ヨガボール？バランスボール？
2005年11月24日 趣味
我が町のホームセンターもどきで特価で売っており思わず購入。
筋トレは嫌いじゃないわたし。
さっそく腹筋をせっせとやっております。
本当は100回くらいやれば効果てきめんなんだろうけれどもっか20回位かしら・・・。
これのせいなのか、うっすら腹筋が鏡の裸体に見えるではないか！！
股割れは挫折したものの、腹筋美人にはなれそうだ♪
英語を聞きながら1時間ぐらいストレッチしたり、ボールで筋トレしたりとやっと人並みに身体を動かす毎日です。
これで痩せてくれればいうことなしなんだけどなぁ・・・。
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