不思議体験

1週間くらい前かしら・・・

わたし慢性不眠っていうのか
熟睡できることが滅多にありません。
しかも、ここ最近、寝苦しくて深夜に起きてしまうのです。
そんなある夜のことです。
いつものように苦しくて目を覚ますと
天井の角に「マックロクロスケ」発見。
わさわさと角に吸い込まれてゆく黒い影・・・。

まぁ、子供の頃かから夜に目を覚ますと
天井にいろんなものが見えるなんてことがあったので
それ程、驚かないです。
きっと半分、寝ぼけてますから（笑）

そんなわけで寝付くことができず
ダルダルしていると
急にあることに気が付いたのです。

自分の体外にあるもう一つの自分の意識体。
幽体離脱とは違って
自分の意識はちゃんと体内にあるのですが
その他に外側にもう一つ自分を感じるのです。
時々、誰かに見られている感覚はあったのですが
それが自分だと認識したのは初めてです。
ドッペルゲンガー？ドッペンゲンガー？
そんな名前のもう一人ってことなの？
など考えて余計眠れないわたし・・・。

そして昨夜。
また寝苦しくて目覚めるわたし。
どうやらちょっとしたきっかけで
発作が起きるらしい・・・。
「マックロクロスケ」は見なかったものの
今度は
体の外に抜け出せなくて閉じこめられている
意識体を感じるわけです。
やたらめったら疼いているわけで
また眠れないわたし・・・。

なんか、完全におかしくなってしまったんだろうか？
それとも
誰でもこんなふうに感じているのだろうか？

子供の頃は眠りに落ちる瞬間が分かって
眠れない子でした。
本当に落ちるので
それが怖かったのです。

そんなわけで
快適な睡眠ができないわたし。
運動不足です。
そしてさらに
食欲ゼロ。
あっても食べられない・・・。
で、さらに不眠街道まっしぐら。

きっと精神バランスがガタガタなのでしょう。
今回は自分でちゃんと気が付いているから
大丈夫だと思いたい。

さてさて
どうやって生活のリズムを取り戻そうか。